熬夜后眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、屈光不正等原因引起，可通過熱敷、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療、矯正視力等方式緩解。
潤怡 玻璃酸鈉滴眼液
生產廠家：齊魯制藥有限公司
功能主治：伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷：·干燥綜合征(Sjogren’s syndrome)﹑斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)﹑干眼綜合征(dry eye syndrome)等內因性疾患；·手術后﹑藥物性﹑外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，1天滴眼5～6次，可根據癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸...
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1、視疲勞
長時間用眼導致睫狀肌持續收縮，引發眼部酸脹疼痛。夜間光線不足時瞳孔散大，加重調節負擔。建議每用眼一小時閉目休息或遠眺，避免強光直射屏幕?？膳浜掀呷~洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀，嚴重時需排查是否存在隱斜視。
2、干眼癥
熬夜減少瞬目頻率，淚液蒸發加速導致角膜干燥。表現為異物感伴刺痛，晨起時癥狀明顯。使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚膜，熱敷幫助瞼板腺分泌油脂。長期夜間工作者建議使用加濕器，避免佩戴隱形眼鏡超過8小時。
3、結膜炎
睡眠不足降低免疫力，細菌或病毒易侵襲結膜組織。除疼痛外常伴充血、分泌物增多，病毒性結膜炎可有耳前淋巴結腫大。細菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染需更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼傳播病原體。
4、青光眼
夜間眼壓波動較大，房水循環障礙誘發急性閉角型青光眼。突發眼痛頭痛伴視力驟降需急診處理，使用布林佐胺滴眼液聯合甘露醇靜脈輸液。有淺前房解剖結構者應避免長時間暗環境用眼。
5、屈光不正
未矯正的近視散光在夜間加重調節紊亂。表現為視物模糊與眼周放射痛，青少年可能誤認為生長痛。需醫學驗光配鏡，假性近視可用消旋山莨菪堿滴眼液。持續疼痛需排查圓錐角膜等器質病變。
長期熬夜人群應保證每日7小時睡眠，用眼時保持30厘米以上距離。飲食多補充維生素A和花青素，如藍莓、胡蘿卜等。出現持續眼痛、視力變化或虹視現象，需及時進行眼壓測量、角膜地形圖等?？茩z查。建立規律作息有助于恢復生物鐘，必要時可短期使用褪黑素調節睡眠周期。
