脾胃虛寒可以適量吃榴蓮、荔枝、龍眼、櫻桃、桃子等溫性水果，也可以遵醫囑吃附子理中丸、小建中顆粒、香砂養胃丸、理中丸、參苓白術散等藥物。建議及時就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、榴蓮
榴蓮屬于熱性水果，具有溫中散寒的功效，適合脾胃虛寒患者適量食用。榴蓮含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，能夠為身體提供能量并促進胃腸蠕動。脾胃虛寒患者食用榴蓮有助于改善畏寒怕冷、腹部冷痛等癥狀，但需注意控制食用量，避免過量引起上火。
2、荔枝
荔枝性溫味甘，具有溫中止痛、補脾益肝的作用，對脾胃虛寒引起的食欲不振、腹瀉等癥狀有一定緩解作用。荔枝含有豐富的維生素C和葡萄糖，能夠補充營養。脾胃虛寒患者可適量食用新鮮荔枝，但不宜空腹食用，也不宜過量，以免引發牙齦腫痛等不適。
3、龍眼
龍眼肉性溫味甘，歸心脾經，具有補益心脾、養血安神的功效，適合脾胃虛寒伴有氣血不足的患者食用。龍眼含有多種維生素和礦物質，能夠改善脾胃虛寒導致的乏力、面色蒼白等癥狀。建議將龍眼肉煮粥或泡水飲用，避免生吃過量引起上火。
4、櫻桃
櫻桃性溫味甘，具有補中益氣、健脾和胃的功效，對脾胃虛寒引起的消化不良有一定改善作用。櫻桃富含鐵元素和維生素，能夠幫助改善貧血癥狀。脾胃虛寒患者可適量食用新鮮櫻桃，但需注意清洗干凈，避免食用變質櫻桃。
5、桃子
桃子性溫味甘酸，具有生津潤腸、活血消積的作用，適合脾胃虛寒伴有便秘的患者食用。桃子含有豐富的果膠和維生素，能夠促進消化。建議選擇成熟度適中的桃子，去皮后食用，避免空腹食用過多引起胃腸不適。
二、藥物
1、附子理中丸
附子理中丸由附子、黨參、白術等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。該藥能改善脾胃陽氣不足的情況，但需在醫生指導下使用，孕婦及陰虛內熱者慎用。
2、小建中顆粒
小建中顆粒由桂枝、白芍、甘草等組成，具有溫中補虛、緩急止痛的作用，適用于脾胃虛寒導致的脘腹疼痛、食欲不振等癥狀。該藥能夠調和脾胃，改善消化功能，服用期間應忌食生冷油膩食物。
3、香砂養胃丸
香砂養胃丸由木香、砂仁、白術等組成，具有溫中和胃的功效，適用于脾胃虛寒引起的胃脘不適、噯氣吞酸等癥狀。該藥能促進胃腸蠕動，改善消化功能，但感冒發熱患者不宜服用。
4、理中丸
理中丸由人參、干姜、白術等組成，具有溫中散寒、補氣健脾的作用，適用于脾胃虛寒引起的腹痛泄瀉、手足不溫等癥狀。該藥能增強脾胃運化功能，服用期間應避免食用生冷食物。
5、參苓白術散
參苓白術散由人參、茯苓、白術等組成，具有補脾胃、益肺氣的功效，適用于脾胃虛寒伴有氣虛的患者。該藥能改善食欲不振、體倦乏力等癥狀，但實熱證患者不宜使用。
脾胃虛寒患者在日常生活中應注意飲食調理，避免食用生冷寒涼的食物和水果，如西瓜、梨子等。建議適當進行體育鍛煉，如散步、太極拳等溫和運動，以促進氣血運行。注意腹部保暖，避免受涼，可經常用熱水袋熱敷腹部。保持規律作息，避免過度勞累，有助于改善脾胃功能。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查治療。
