胃腸有火中醫稱為胃火亢盛可通過牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香清胃膠囊等藥物調理。胃火亢盛通常由飲食辛辣、情志不暢、濕熱內蘊等因素引起，常表現為口臭、牙齦腫痛、便秘等癥狀。
飲食辛辣是胃火亢盛的常見誘因。長期攝入辣椒、花椒、燒烤等辛熱食物易刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多。調整飲食結構可緩解癥狀，建議增加冬瓜、苦瓜等清熱食材，避免飲酒及油膩食物。
情志不暢可能引發肝郁化火。長期焦慮、壓力過大會影響肝氣疏泄，橫逆犯胃出現燒心、反酸。保持情緒穩定有助于改善癥狀，可通過八段錦、冥想等方式疏解壓力。
濕熱內蘊多與環境潮濕相關。夏季暑濕較重或久居潮濕環境，濕邪與熱邪交織易出現舌苔黃膩、脘腹脹滿。赤小豆薏米粥具有利濕清熱功效，濕熱體質者可適量食用。
胃火亢盛伴隨口腔癥狀時需注意口腔衛生。牙齦腫痛者可配合使用金銀花漱口水，口瘡患者可用西瓜霜噴劑局部處理。持續便秘需警惕腸道功能紊亂，必要時進行胃腸鏡檢查。
癥狀持續兩周未緩解或出現嘔血、黑便等表現，需排除消化性潰瘍等器質性疾病。孕婦及脾胃虛寒者慎用清熱類藥物，兒童用藥需嚴格遵醫囑。
