脂肪瘤手術后能否上班需根據手術范圍和恢復情況決定。若為小型淺表脂肪瘤切除且無并發癥，術后1-3天可恢復輕體力工作；若涉及深部或大面積切除，建議休息1-2周。
脂肪瘤手術屬于體表良性腫瘤切除，術后恢復速度與創傷大小直接相關。局部麻醉下完成的小范圍切除，傷口通常僅需簡單縫合，術后疼痛輕微，不影響日常活動。患者可從事辦公室文書等非體力勞動，但需避免傷口受壓或頻繁摩擦。術后24小時內應保持敷料干燥，遵醫囑定期換藥，觀察有無滲血或紅腫。
涉及肌肉層或直徑超過5厘米的脂肪瘤切除，可能需放置引流管或全麻操作，術后存在活動性出血或感染風險。此類患者需嚴格臥床24-48小時，上肢手術者應避免提重物，下肢手術者需減少站立時間。特殊職業如搬運工、駕駛員等應延長休假至拆線后，防止傷口裂開或瘢痕增生。合并糖尿病或凝血功能障礙者恢復期可能延長。
術后應保持均衡飲食，適當增加優質蛋白和維生素C攝入促進組織修復，避免辛辣刺激食物。傷口愈合前禁止游泳、桑拿等可能污染創面的活動。恢復工作后建議每2小時活動肢體促進血液循環，發現傷口滲液、發熱等情況需及時復診。定期隨訪觀察有無復發跡象，多數脂肪瘤預后良好。
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