男性狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、肉毒素注射、手術治療等方式改善。狐臭主要由大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液、遺傳因素、激素水平變化、不良生活習慣等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫和抗菌皂清洗腋下，減少皮膚表面細菌數量。清洗后徹底擦干，避免潮濕環境滋生細菌。選擇透氣吸汗的棉質衣物，并定期更換清洗。運動后及時清潔，避免汗液長時間滯留。避免使用刺激性香水或護膚品加重局部刺激。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑可暫時阻塞汗腺開口減少排汗。建議睡前涂抹于干燥皮膚，此時汗腺活躍度低吸收效果更好。避免剃毛后立即使用以防刺激。部分人群可能出現皮膚過敏，需先小面積試用。長期使用需注意可能出現皮膚干燥或色素沉著。
3、藥物治療
烏洛托品溶液可抑制細菌分解汗液產生的異味。甲醛溶液能收斂汗腺但可能引起皮膚過敏。抗生素軟膏如莫匹羅星可短期控制局部細菌感染。這些藥物需在醫生指導下使用，避免自行調整用藥方案。用藥期間需監測皮膚是否出現紅腫脫皮等不良反應。
4、肉毒素注射
通過阻斷神經與汗腺的信號傳導抑制排汗，效果可持續數月。需由專業醫生操作，注射后24小時內避免劇烈運動。可能出現暫時性淤青或肌肉無力等副作用。不適合凝血功能障礙或神經肌肉疾病患者。效果消退后需重復注射維持。
5、手術治療
腋窩汗腺切除術可永久性去除大部分大汗腺組織。微創吸刮術創傷較小但可能存在復發。術后需加壓包扎并限制上肢活動。可能出現血腫、感染或瘢痕增生等并發癥。手術治療適合重度頑固性狐臭且其他方法無效者。
狐臭患者應避免辛辣刺激性食物如洋蔥大蒜，減少誘發排汗。選擇寬松透氣的衣物有助于汗液蒸發。定期修剪腋毛可降低細菌滋生概率。保持規律作息和適度運動有助于調節內分泌。若癥狀持續加重或伴隨其他異常表現，應及時就醫排除內分泌疾病等潛在病因。治療期間保持耐心，多數方法需要持續使用才能顯現效果。
