雞皮膚一般是指毛周角化癥,多數情況下可以自愈,少數嚴重病例需要醫療干預。毛周角化癥可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥等因素有關,通常表現為毛囊周圍角質增厚形成顆粒狀丘疹。
毛周角化癥具有自限性特征,青春期后癥狀可能逐漸減輕。皮膚角質代謝周期約為28天,隨著新陳代謝更替,過度堆積的角質可能自然脫落。保持皮膚濕潤有助于緩解癥狀,使用含尿素或水楊酸的護膚品能幫助軟化角質。避免過度清潔和摩擦刺激可減少毛囊周圍炎癥反應。
部分患者可能因遺傳因素導致癥狀持續存在。合并特應性皮炎或魚鱗病時,皮膚屏障功能受損可能加重角化表現。頑固性病例可能出現毛囊炎或色素沉著等并發癥。皮膚科醫生可能建議外用維A酸乳膏改善角化異常,嚴重者可考慮果酸換膚等物理治療。
毛周角化癥患者日常應避免熱水燙洗和暴力搓擦皮膚,沐浴后及時涂抹保濕霜。飲食中適量增加富含維生素A的食物如動物肝臟、胡蘿卜等,但無須額外補充維生素制劑。癥狀持續加重或繼發感染時,建議至皮膚科就診評估病情。