孩子補鈣能吃牛初乳和鈣。

如果孩子缺鈣，可能會導致骨骼和牙齒的發育不良，影響孩子發育。牛初乳中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養成分。有助于滿足孩子鈣元素的補充，同時牛初乳和鈣還能夠提高孩子的免疫力，增強體質，在春季等流感高發期，有效預防各種疾病。對于新冠恢復期的兒童，吃牛初乳和鈣還可以增強食欲、加速改善肌無力、加速緩解疼痛等癥狀；對感染諾如病毒的兒童，牛初乳還有防腹瀉、助恢復的功效。孩子在日常生活中需要多吃一些富含鈣的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。

缺鈣容易導致和引發食欲不振、關節痛、尿頻、乏力等癥狀，并和心血管疾病、糖尿病、骨質疏松、阿爾茨海默病、眼病等多種疾病密切相關。傳統的補鈣只注重機體鈣的攝入量，而不注意鈣的去路，現在補鈣觀念升級，補有K2的鈣，維生素K2的生物作用是幫助把鈣轉移到人體骨骼內，防止血鈣過高導致的血管鈣化，有益于骨骼和心血管健康。所以，選擇鈣補充劑，要注意鈣、維生素D3和維生素K2的三種營養素科學搭配，才能達到補鈣更好的效果。

冬季氣溫低下，人們缺乏戶外活動和日照，鈣吸收量不足，因此春季是補鈣的黃金時期。維生素K2可以幫助引鈣入骨，而維生素D3與維生素K2協同作用，則有助于骨形成。3效合力的鈣+D3+K2科學搭配，尤其適合老年人、女性、飲食不均衡的易缺鈣人群。此外，我們日常也應該配合營養素豐富的飲食，同時加強戶外活動。