葡萄糖酸鋅片，市面上的鋅制劑花樣繁多，葡萄糖酸鋅片是其中常見的一種。那么，葡萄糖酸鋅片孕婦可以吃的嗎?
大家都知道，鋅在人體內含量雖然少，卻極為重要，它參與蛋白質的合成、核酸的代謝、能促進機體組織、細胞的再生的修復。而對生長發育旺盛的青少年、嬰幼兒意義則更重大了，缺鋅將直接造成兒童免疫力低下，影響孩子的生長發育，導致身材矮小或智力發育不良等嚴重后果，經常感冒的孩子也極有可能是缺鋅引起的。
因此，缺鋅的孩子是需要補鋅的，很多人服用過葡萄糖酸鋅片，那么葡萄糖酸鋅片能補鋅，那么效果如何呢?
葡萄糖酸鋅片以葡萄糖酸鋅為主要成分，口服后可解離為鋅離子和葡萄糖酸，主要由小腸吸收，能廣泛分布于肝，腸，脾，胰，心，腎，肺，肌肉與中樞神經系統，骨骼，皮膚等全身各組織器官。在人體吸收率較高，消化道反應輕，應用也比較廣泛，是目前公認的安全的補鋅制劑。可以加快兒童生長發育、提高免疫力、維持視力和促進視力發育，而且葡萄糖酸鋅片為白色片劑，味酸甜，有薄荷味、略澀，口感較好，較易被消費者接受。
然而，對于大多數孕婦來說，補鋅的最好途徑是飲食。孕婦在補鋅時要經過科學的檢查和診斷，在確定需要補時則補，并且應該在醫生的指導下進行。
可通過多食用含鋅較多的食物，如海產品、動物的肝臟和胰臟、魚類、奶類、蛋類、麩皮等，零食如核桃、瓜子等。
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