鼻子里每天鼻屎多可能與空氣干燥、鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有關。
1、空氣干燥
環境濕度低會導致鼻腔黏膜水分蒸發過快，黏液變稠形成鼻屎。長期處于空調房或秋冬季節更易發生。建議使用加濕器保持空氣濕潤，每日用生理鹽水沖洗鼻腔幫助保濕。
2、鼻炎
慢性鼻炎會使鼻黏膜持續充血腫脹，黏液分泌增多且排出不暢。患者常伴有鼻塞、嗅覺減退，可能由病毒、細菌感染或粉塵刺激引起。可遵醫囑使用鼻淵通竅顆粒、通竅鼻炎片等中成藥。
3、鼻竇炎
鼻竇炎癥會導致膿性分泌物倒流至鼻腔，形成黃綠色鼻痂。多伴隨頭痛、面部壓痛，急性期需用抗生素治療。慢性患者可嘗試鼻竇負壓置換治療，必要時行鼻內鏡手術。
4、過敏性鼻炎
過敏原刺激引發組胺釋放，造成清水樣分泌物增多，干燥后結成鼻屎。常見過敏原有花粉、塵螨等，需配合氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物，同時避免接觸過敏源。
5、鼻中隔偏曲
鼻腔結構異常使氣流紊亂，局部黏膜干燥結痂。嚴重偏曲可能需手術矯正，輕度者可通過鼻腔沖洗緩解。此類患者易反復鼻出血，擤鼻時需動作輕柔。
日常應保持室內濕度在40%-60%，每日用生理性海水噴霧清潔鼻腔2-3次。避免頻繁挖鼻以防黏膜損傷，過敏體質者需定期更換床品減少塵螨。若鼻屎伴隨血絲、惡臭或持續鼻塞超過兩周，應及時就診耳鼻喉科排查腫瘤等疾病。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食注意補充維生素A、維生素B2等有助于維持黏膜健康的營養素。
