早上起來咳嗽、咳黃痰多與環境、飲食、患病有關，一般需要通過環境改善、飲食調理、避免刺激物、口服藥物、霧化吸入等方式進行改善。
1、環境改善：早上起床后空氣比較寒冷，可能會伴隨著咳嗽以及咳黃痰的癥狀，要注意環境溫度的調整，做好保暖措施。
感冒靈顆粒
生產廠家：廣州白云山制藥股份有限公司白云山何濟公制藥廠
功能主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒及溫病之發熱，微惡風寒，頭身痛，口干而渴，鼻塞涕濁，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，痰黃粘稠。
用法用量：開水沖服，1次10克（1袋），一日3次。
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2、飲食調理：如果日常吃過多辛辣食物，比如生姜、辣椒等，容易導致咽喉受到刺激，繼而引起上述不適。建議選擇吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、梨、芹菜等，也要多喝溫水。
3、避免刺激物：若有抽煙、飲酒的習慣，可能導致咽喉持續受到損傷，從而引起咳嗽、咳黃痰、胸悶等不適。日常需盡量避免吸煙或接觸其他刺激性的物質，以免導致不適加重。
4、口服藥物：如果上述不適較為嚴重，并伴有發熱，可考慮與感冒有關，此時可以根據醫生指導服用感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行改善，可以促進不適好轉。
5、霧化吸入：如果不適未得到改善，并且有咽喉異物感、咽喉疼痛等癥狀，可考慮患有慢性咽炎。患者可以選擇到醫院就診，根據醫生指導進行霧化吸入治療，可以將痰液稀釋掉，也能幫助黃痰排出。
患者的病因和病情程度不一樣，選擇的治療方法會不同。如果患者出現異常情況，應積極就診，不宜自行治療。
