吃什么可以補氣血補血最快最好的說法沒有依據，補氣血補血可以用中成藥如生血寶合劑、養血飲片、參芪五味子片、阿膠益壽口服液等。
1.生血寶合劑：由何首烏、女貞子、桑椹等藥物組成，具有滋補肝腎，益氣生血的功效。
生血寶合劑可用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差（食欲不佳）食少；放、化療所致的白細胞減少，缺鐵性貧血見上述證候者。
2.養血飲片：由當歸、黃芪、鹿角膠等藥物組成，具有補氣養血的功效，此外還有益腎助脾的功效。因此可以用于治療氣血兩虧所致的崩漏（月經量過多或點滴不止）下血以及體虛羸弱等相關癥狀。
3.參芪五味子片：由五味子、黨參、黃芪等藥物組成，具有健脾益氣的功效，此外還有寧心安神的功效。因此可以用于治療氣血不足相關的多夢、氣短以及自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）等癥狀。
4.阿膠益壽口服液：由人參、黃芪、熟地黃等藥物組成，具有補氣養血的功效，因此可以用于治療氣血雙虧相關的腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、健忘失眠等癥狀。
以上藥物不良反應及禁忌尚不明確，服用上述藥物之前，需要由醫生進行辨證指導，不能自行服藥，以免造成對身體的不良影響。
