感冒流鼻涕可通過抗組胺藥、減充血劑、解熱鎮痛藥、中成藥、鼻腔沖洗等方式緩解。癥狀多由病毒感染、鼻黏膜充血、炎癥反應等因素引起。
1、抗組胺藥：氯苯那敏、苯海拉明等藥物通過阻斷組胺受體減輕鼻腔分泌物增多。適用于清水樣鼻涕伴頻繁噴嚏，可能引起嗜睡副作用，服藥期間需避免駕駛。
2、減充血劑：偽麻黃堿、羥甲唑啉能收縮鼻黏膜血管緩解鼻塞。連續使用不超過3天，高血壓患者慎用，可能與心慌、頭暈等癥狀有關。
3、解熱鎮痛藥：對乙酰氨基酚、布洛芬可抑制前列腺素合成，改善頭痛發熱伴流涕。消化道潰瘍者需選擇腸溶制劑，用藥期間監測肝功能。
4、中成藥：連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒具有抗病毒作用，適用于風寒型流涕。含麻黃成分制劑需避免與降壓藥同服，可能出現口干、心悸等反應。
5、鼻腔護理：生理鹽水沖洗能清除分泌物，海鹽水噴霧保持黏膜濕潤。每日2-3次可減少病毒載量，配合加濕器使用效果更佳。
感冒期間需保證每日2000ml溫水攝入，食用百合粥、白蘿卜湯等潤肺食材。進行八段錦、呼吸操等溫和運動，睡眠時抬高床頭15度可減輕鼻部充血。出現膿涕持續超過10天或體溫超過38.5℃需就醫排查細菌性鼻竇炎。
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