中藥泡腳是比較常用的一種治療疾病和調理身體的方法，不過一定要注意泡腳的時間和次數。一般來說中藥泡腳可以一天一次或者是隔一天泡一次，如果是上了年紀的老人建議是隔一天或者是兩天泡一次。
在日常生活當中，很多人都喜歡用熱水泡腳，不僅可以舒緩疲勞，對身體健康有好處。如果想要治療一些疾病的話，可以用中藥泡腳，中藥泡腳主要是通過溫和的外力來促使氣血運行，從而舒緩身體壓力，改善疾病癥狀。那么中藥泡腳隔幾天泡一次？
一、中藥泡腳隔幾天泡一次
中藥泡腳除了可以有效的舒緩疲勞之外，而且對于各種疾病的治療也有幫助，但是一定要注意泡腳的時間和次數。如果是年輕人泡腳的時間以30~45分鐘為宜，可以一天泡一次或者是隔天泡一次，如果是老人的話，每次泡腳的時間維持在20分鐘左右即可，不需要每天泡腳，建議是隔一天或者是兩天泡一次。
二、中藥泡腳的好處
1.促進血液循環
人體的足部有幾十個穴位，不同的穴位所對應的身體器官也是不一樣的。如果說能夠堅持用中藥泡腳，并且適當的進行按摩，可以有效的促進血液循環，讓人的氣血保持暢通，從而有效的維持身體各器官的健康，并且能夠預防和治療高血壓。
2.增強身體抵抗力
中藥泡腳具有很好的養生作用，比如早上泡腳能夠安神，讓人變得神清氣爽，中午泡腳則可以消除疲勞，晚上泡腳可以補腎改善睡眠。堅持一段時間，人的身體狀態就會得到有效的調整，身體的抵抗力自然也會提升。
3.祛除體內寒濕
現在的人由于經常使用空調，喜歡喝冷飲或者是吃冷食等原因，導致體內積聚了很多寒濕之氣，對身體的健康影響很大。如果說堅持用中藥泡腳，那么就能夠促使身體快速的排寒排濕。
4.防治神經衰弱
中藥泡腳能夠讓人的神經系統得到有效的鍛煉，促進神經系統的調節功能，從而改善人的睡眠效果，提高睡眠質量，在防治神經衰弱這方面的療效是非常顯著的。
