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男人固本培元時，可吃補腎壯陽藥、滋陰補腎藥、益氣補血藥等藥物調理。
中醫認為腎為先天之本，想要固本培元，需調理腎臟。腎虛有腎陰虛與腎陽虛之分，如有畏寒怕冷、手腳冰涼等表現，可能是腎陽虛，可服用腎氣丸、海狗丸、金匱腎氣丸、等藥物補腎壯陽。
有失眠多夢、五心煩熱、陽痿或強陽不倒等表現時，多為腎陰虛，可服用六味地黃丸、左歸丸、滋陰補腎丸等藥物滋陰補腎、固本培元。
氣血不足也可使身體虛弱，男性想要固本培元還需服用益氣補血藥物調理，如十全大補顆粒、全鹿大補丸、黃芪精顆粒、人參歸脾丸等藥物。具體用藥時，需在醫生指導下辨證治療，用藥期間還要注意避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，以免影響藥效。
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