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    失眠首選用藥有哪些呢?治療失眠的方法是什么?

    發布時間:2022-07-31 13:08 來源:復禾醫藥
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    長期精神緊張,心情焦慮都會引起失眠,還會誘發多種疾病,如心悸、頭痛、中風等癥狀,失眠雖然不是什么嚴重疾病,但是對人們的生活、學習、工作等造成一定的影響,因此,要重視起來,一般,治療的方法有中醫和西醫兩種,那么失眠首選用藥有哪些呢?

    中醫治療:淘小麥時漂浮在水上面的癟瘦麥拿60克,大棗15個,甘草30克,四碗水煎成一碗,每天早上和晚上喝一碗,對治療失眠有很好的效果。人體雙腳底部上有很多的穴位,可以通過按摩腳底的反射區來治療失眠。冬季堅持泡腳和按摩,可改善失眠情況。

    西醫治療:一般在醫生的指導下,對失眠進行診斷,再服用藥物。睡眠輕、容易驚醒的患者,可以服用苯巴比妥,俗稱魯米那;入睡困難的患者,可以服用起效快的思諾思;睡眠質量差的患者,可以服用羅拉等抗焦慮的安眠藥。

    生活方面:失眠的原因是有很多種的,身體不適的話,要去看醫生。平常的時候,不要熬夜,盡量早點上床休息。精神長期處于焦慮、緊張;合理安排時間,作息時間規律,積極參加體育運動增強免疫力。長時間失眠,會導致氣血不足,可以吃一些補血的,如薏米、紅棗和玉米等。

    睡前可以喝杯熱牛奶;晚上避免強度大的體育運動,以免睡不著;晚飯不要吃得過飽。孕婦、哺乳期婦女吃安眠藥,必須在醫生的指導下,選擇合適的安眠藥服用。心、肺及肝腎病患者忌吃安眠藥。在選擇治療疾病的特效藥的時候,需要注意的事項是,人們不要盲目的相信什么特效藥,一定要去醫院看病的,不要因為自己盲目的心理導致了生命的危險。

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