龜頭脫敏訓(xùn)練是什么
提問時間：2023-04-04 12:19
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病情描述：
龜頭脫敏訓(xùn)練是什么
醫(yī)生回答
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白曉燕副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 腫瘤科
問答分析：
龜頭脫敏訓(xùn)練是通過陰莖冷熱按摩法、反復(fù)按摩法、局部麻醉制品等方式來治療龜頭敏感度過高。
1.冷熱按摩法：先用冷水浸泡陰莖頭部以及冠狀溝部位，之后再用溫水淋浴陰莖、陰囊和大腿根部周圍，以冷熱水交替的方式重復(fù)按摩，待到有射精感覺時停下，鍛煉在射精來臨時憋精的意識。
2.反復(fù)按摩法：雙手提前相互摩擦預(yù)熱，用雙手輕輕的抓捏陰莖，反復(fù)做握緊和放松動作，出現(xiàn)射精感覺時停止，可以有效提高龜頭耐受度。
3.局部麻醉：在進行房事之前提前使用局部麻醉劑如利多卡因噴劑（乳膏）的方法延緩射精時間，藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
脫敏訓(xùn)練若一直沒有明顯效果，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-04-04 12:34
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