女性頑固性便秘怎么治療 治療便秘的方法有哪些
提問時間：2022-12-01 09:46
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女性頑固性便秘怎么治療 治療便秘的方法有哪些
醫(yī)生回答
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王雪梅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
問答分析：治療便秘的方法可通過運(yùn)動、調(diào)整飲食和服用藥物來治療。便秘在日常生活中較為常見，可發(fā)生于任何年齡階段。平時要多運(yùn)動，比如散步、打羽毛球、快走、打太極拳，這些運(yùn)動可以提高身體體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動，有助于推動糞便排出，緩解便秘。飲食要均衡，要多吃新鮮的蔬菜、水果，比如芥菜、芹菜、火龍果、香蕉，這些食物粗纖維含量較高，可以潤腸通便。如果便秘較為嚴(yán)重的必要時可服用藥物，比如番瀉葉、麻仁潤腸丸幫助排便，但是這些藥物不建議長期服用。治療便秘的方法可以通過運(yùn)動、飲食結(jié)構(gòu)和服用藥物來治療，服用藥物的方案需咨詢消化內(nèi)科醫(yī)生。
極速問醫(yī)生回答時間：2022-12-01 10:00
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