運動過后小腿酸痛快速緩解的方法
提問時間：2023-03-21 10:50
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病情描述：
運動過后小腿酸痛快速緩解的方法
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邸立君副主任醫師
臨汾市人民醫院 腫瘤科
問答分析：
運動過后小腿酸痛快速緩解的方法有手法按摩、肌肉拉伸、藥物治療、物理治療。
1.手法按摩：運動過后小腿酸痛是因為運動量過大引起的小腿肌肉疲勞或運動之前沒有充分拉伸有關，可以在疼痛肌肉局部行推拿按摩，使肌肉充分放松。
2.肌肉拉伸：也可以做肌肉拉伸，比如做踮腳的動作，借助泡沫軸放松局部肌肉。
3.藥物治療：應用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解酸痛，口服肌肉松弛藥物比如復方氯唑沙宗片等治療。
4.物理治療：應用熱敷改善局部循環，應用超聲波理療等緩解酸痛。
通過以上治療運動后小腿酸痛可以快速緩解。
極速問醫生回答時間：2023-03-21 11:42
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
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功能主治：用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關節疼痛等。也可用于骨關節炎的對癥治療。
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