男生隨便一抓頭發就掉10根可能是正常的生理現象，也可能是日常習慣、脂溢性脫發、斑禿等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。
唐威 養血生發膠囊
生產廠家：河北唐威藥業有限公司
功能主治：養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。
用法用量：口服。一次4粒，一日2次。
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1、正常的生理現象：頭發是指人體生長在頭部的毛發，具有一定的生長周期，通常每天脫發在100根以內都屬于正常現象。這種情況通常不需要進行特殊治療，患者保持良好的心態，注意日常護理即可。
2、日常習慣：長期熬夜、長期飲食不規律、長期食用刺激性食物、洗頭過勤、洗頭水過燙等日常習慣，可能會出現嚴重脫發的情況，還可能出現上火、營養不良等不適病癥。建議患者保持良好的作息、飲食習慣，同時避免每天一次或多次洗頭，以及避免使用過燙的水洗頭，有助于改善不適癥狀。
3、脂溢性脫發：脂溢性脫發通常是遺傳、體內雄性激素的水平異常等因素導致毛囊的退化和萎縮引起的脫發病癥，可能會出現一抓頭發就大量掉的情況，還可能伴有頭部油膩、脫碎屑等不適癥狀。建議患者按醫囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物進行治療，可以有效改善不適癥狀。
4、斑禿：斑禿是突然發生的無自覺癥狀的局限性斑狀脫發，通常局部皮膚正常，而且無自覺癥狀。建議患者按醫囑服用精烏膠囊、等藥物進行治療，有助于改善癥狀；如果癥狀嚴重，則可以按需求選擇頭發種植的情況進行治療。
如果出現上述不適癥狀，建議患者及時前往醫院就診，通過三維皮膚CT、皮膚鏡等檢查方式確診病癥，然后對癥治療。同時應該保證飲食營養均衡，多吃信息的蔬菜和水果，有助于改善不適癥狀。
