中醫(yī)認(rèn)為，肝臟主藏血，司疏泄，通調(diào)全身氣血。肝主疏泄，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)外的代謝、排泄、調(diào)節(jié)機(jī)能等。因此，長期熬夜、應(yīng)酬等不良習(xí)慣，會對肝臟產(chǎn)生不利影響。
葵花 護(hù)肝片
生產(chǎn)廠家：黑龍江葵花藥業(yè)股份有限公司
功能主治：疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
用法用量：口服，一次4片，一日3次。
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首先，熬夜過度會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重。在正常的睡眠狀態(tài)下，人體會自然幫助肝臟排毒。如果經(jīng)常熬夜，則會使得肝臟的排毒能力下降，引發(fā)肝損傷和代謝障礙。其次，過度應(yīng)酬、飲酒會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，暢通氣血。但是，過度應(yīng)酬、飲酒等不良習(xí)慣，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，使得肝臟的疏泄能力受到影響，導(dǎo)致肝氣犯胃，引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。最后，長期熬夜還會導(dǎo)致身體免疫力下降，容易感染病毒，進(jìn)而引起肝炎等疾病。
因此，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)應(yīng)該保持良好的生活作息規(guī)律，避免過度熬夜、應(yīng)酬等行為，可以多吃一些具有清熱解毒作用的食物，如綠豆、苦瓜、蓮藕等，幫助肝臟排毒；同時還可以多食用富含維生素C的食物，如鮮橙、檸檬、西紅柿等，可以幫助增強(qiáng)肝臟的免疫力。此外，可以服用具有保肝作用的中藥，如葵花護(hù)肝片，具有疏肝理氣，健脾消食，降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，對酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等都具有很好的治療作用。
